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原文出處:論壇e報

身心靈得自由 陳奕汝美容坊領人歸主

【記者蔡惠玲台中報導】坊間的美容工作室都有一個共同的目標,就是讓客戶的身體健康美麗,但美容工作室除了讓人身體美麗外,還可以讓人心靈自由,陳奕汝藉著詩歌、團契讓美容工作室改變風貌,人們在這裡不但可以發現美麗,更可以找到生命,一個永恆不朽的美麗生命。

身體美麗 心靈自由

走進陳奕汝的美容工作室,顧客可以在安詳的詩歌聲中放鬆心情,在寧靜中做全身美容;還可以參加每周的福音小組聚會,讓人真正得到身、心、靈自由。

陳奕汝開美容工作室已有幾年的時間,直到上了「但以理學院」的課程,才開始思考把職場當作禾場,在工作室中傳福音給客人。因此她在工作室中播放著詩歌,她相信美容工作室為人做臉或是全身按摩時,可以幫助人得到美麗及放鬆,但是詩歌會深觸人心,真正帶來心靈的放鬆。

凡事起頭難,開美容工作室第一次的福音聚會由陳奕汝親自領軍,充分發揮自己的專長─製作手工香皂,在美容工作室中舉辦了一場手工香皂福音聚會。有了開頭,福音事工就不輕易喊停,之後她運用但以理學院的「恩典之路」開放家庭教材,開始每周定期聚會。

牧養一個小組不是一件容易的事情,陳奕汝深知道這個小組的最大牧者是耶和華,她能做的有限,只有仰望主,向主尋求資源。

為了牧養這個美容工作室小組,陳奕汝與當時但以理學院和台中市北屯浸信會的牧者保持聯繫,讓牧者成為這個小組的代禱團隊。她也會告訴參加小組聚會的慕道友,她所屬的教會是北屯浸信會,同時邀請她們參加教會聚會,以便小組成員可以進入教會。

教會作為支持後盾

直接將工作職場變為福音禾場,難道沒有遭遇困難及掙扎?陳奕汝坦承,由於職場變成禾場,原本工作賺錢的場地成為小組聚會的場地,自然就會有小組員找她談心裡的事情,為了幫助這些人,「工作的時間就會減少,收入也會減少,這些事情之前就想過了」。

做這樣的決定,當然有過掙扎,但是神藉著馬太福音六章33節,應該「要先求祂的國和祂的義,這些東西都要加給你們了」。

她說,也許少了一些收入,但是人的靈魂更貴重,因此她願意為上帝去贏得靈魂而少賺一些錢。所以有時候顧客來,「只是聊聊心裡的話」,她也願意陪伴她們。

靈魂是寶貴的

成立職場小組終究只是撒種的工作,最終還是要把人帶進教會,北屯浸信會就成了重要支柱和後盾。

北屯浸信會劉立芊傳道說,教會知道陳奕汝有心在職場上傳福音,就積極支持她,也會去小組支援,同時會告訴小組的慕道友,教會什麼時候有聚會,邀請她們進 入教會,因此這個小組的慕道友有些人就在教會受洗成為基督徒。這樣的配搭事奉,讓她們看見福音的果效,以及更多人的需要。2010.11.13

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如題!
這幾天突然想到

回顧了一下活動的記錄
再對照目前對「台灣各地」接觸的經驗
有些當時的經驗,不猶地浮上心頭回味

當時留下的記錄,請參考 甘霖基金會 有愛不怕老 樂活車隊 網站

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如題!

請查看此處google map的連結

怎麼知道是我?參這篇記錄 
(第四張照片,即是當時把行經的街景車拍下的照片)

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原文出處:甘霖基金會有愛不怕老 樂活車隊 網站
http://www.ganlin.org.tw/media/act_diary_vi.php?news_id=48

1002 第十四天 新竹-->台中 96K ~~完騎1002公里

小記者受傷了  請他用一陽指 一字字鍵  於心不忍

只好由睡眠不足的領隊繼續囉!如果有看到錯字請見諒!


一早我們由新竹聖經學院出發~看來順風~無雨

這張照片自然吧!

隊員看的方向有位偭倎小帥哥要來幫大家拍照~


董事長晚上設宴 慰勞熟齡樂活自行車隊隊員門14天的辛勞

幾乎少做休息 因為今天得騎乘96公里

就在這裏往苗栗的方向2公里處

小記者第一次摔傷~就在定杆後倒下

往前再推1公里~第二次摔倒(可能上一次驚魂未定)


您說沒照片沒真相~  這部分暫且保留

免得讓小記者小小心靈再度受傷

小記者在送往苗栗大千醫院  經該院友人~公關小美協助

已經上了輕便石膏 備齊證明

由交通車送至火車站 轉搭火車回台中

至於我的坐騎 XT的後變跟飛輪已進廠維修(借小記者騎乘)

騎乘受傷~再次提醒大家 安全騎乘要眼觀四面 耳聽八方


午休是在三義吃客家板條

小憩過後直奔后豐鐵馬道~后里端


時間是下午三點 離台中剩15公里

晚宴5:30開始 休息拍張照吧!

行政補給車不能開進來 ~早在豐原端等候了


領騎文彬說~時間還夠 再拍一張

看不出熟齡成員加起來600歲了哦!


機構同工在僑園飯店前歡迎熟齡樂活車隊歸來~


基金會創辦人盧光作牧師帶領感謝與祝福


我們將隊員們分成2組~A組 跟 B組(沒有絲毫的不敬)

A組--A使人感動 早睡早起 騎乘不抱怨

B組--Best 就是最好睡飽一點 一樣騎乘不抱怨


頒發環島紀念證書~1002公里完騎(還有環島戳記圖)


謝董事長與盧介山大哥(A組)


盧創辦人與張正子大姐(A組)


陳執董與賴八俊老師(A組)


謝監察人與邱淑微大姐(A組)


謝董事長與陳儀澯老大(A組)


謝董事長夫人與謝明道長老(A組)


陳執董與施朝鑫大哥(A組)


盧創辦人與沈秀蘭大姐(A組)


陳執行長與蔡亮心大姐(B組)

亮心姐是熟齡隊員中最年輕的 心態也非常年輕


陳執行長與俏護士華國(B組)


陳執行長與小王子姿儀(B組)


陳執行長與小記者祐誠(B組)


至於領騎小黑 領隊肥瑪

一個黑 一個肥 就此省略 以免太亮又佔版面


這次的行程 從風港開始 一路讓風雨追著跑 一直到新竹

雨衣總是穿穿脫脫的~小王子抵抗力不好 感冒了

下雨時 陳老大問 跟你們的上帝禱告不下雨好嗎?

用台語回答說:透風落雨攏是祂所定  兩項攏是花木欠用

盧牧師來電說:持續為行程代禱

奇妙的是~我們上路時風雨總小了些 休息時雨又大了些

這樣的過程 想起一首詩歌

  我是祢的寶貝

當我頭前親像無路,遇到試煉真正艱苦,行在坎坷危險死蔭的山谷。

 耶穌一直遮截保護,經過人生黑暗路途不驚大風雨。

你是阮的高山寨,我要避在祢翅股下,祢用溫柔慈悲安慰我的心,

因為我是祢的寶貝,祢欲陪伴我到路尾,祢是我的大牧者。

你是阮的高山寨,我要避在祢翅股下,祢用溫柔慈悲安慰我的心,

因為我是祢的寶貝,祢欲陪伴我到路尾,從此時直到萬世。


謝謝祢 時時刻刻陪伴著我們 保守我們

在行程中為我們安排與預備許多天使 默默協助我們

也願祢 傾聽我們的呼求 成全我們的想念~甘霖家園

腳踏千里路 我們完騎

心繫一居屋 求祢顧念


黃衫軍傳奇~過些時日等黑眼圈消失後再上傳

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原文出處:甘霖基金會 有愛不怕老 樂活車隊網站
http://www.ganlin.org.tw/media/act_diary_vi.php?news_id=47

1001 第十三天 台北-->新竹 79K

雖然氣象局表示:即將來到的中秋節,也將有二、三個颱風一起來台灣過節

在這之前,天氣可能都會受影響

但是,今天早上熟齡樂活車隊要出門的時候

終.於.沒.有.下.雨.了~~

既然這樣,快上路吧!

離開教師會館後,我們走華江橋離開台北市,往台北縣挺進

台北市的車流量的確不小

工作人員也特別叮嚀車隊成員們要跟好,才不會走失了

來到新莊,才剛過輔大的門口不久,就開始下起雨,而且還下得不小

大家趕緊隨路上的其他機車騎士躲到一旁的騎樓,把準備好的雨衣穿上

再繼續上路

還好在剛到桃園縣不久,雨就停了

接下來的行程,也就沒有受到下雨的影響了

「兄弟們,衝啊!我們要攻下這坐山頭~~」

啊…放錯對白了…

這時候,我們即將要走經過龜山的上坡路段

每次在前面要走的路較有變化時,領騎文彬都會詳細地告訴大家接下來的狀況

讓大家對接下來的狀況有所準備

嗯?為什麼要放這張圖片呢?圖片裡是什麼車子呢?

待我說來~~~

大約在平鎮走台一線時,有台車恰好從小記者眼前的小巷子鑽出來

這不算什麼特別的場景

但是小記者發現:這台車上面加了特殊的裝置

而且車子旁邊還有「google」的圖案

小記者愣了一下,突然想到:這不就是最近在全台走透透的google街景的攝影車嗎?

趕緊掏出相機拍下這台車

只是時機沒抓好,沒有拍到側面的google標緻

或許,之後在台灣各處的google街景都上線後

還有機會在當中找到甘霖基金會熟齡樂活車隊的身影呢~~

中午,我們在埔心車站用餐並休息

雖然場地沒辦法讓大家躺下休息

但大家總是有辦法找到讓自己放鬆休息的方法~~

午休後,繼續上路,新竹~我們來了!!


在新竹,我們先到湖口老街走走

上圖為在湖口老街的天主堂前合影留念

接著,我們也到新竹城煌廟一帶

董事長夫人因為知道我們會到這一帶

特地交待要請大家吃一吃當地有名的阿忠冰店,品嘗店中有名的冰品

不只吃冰,還有「爆漿紅豆餅」等

哇~~真是太棒了!!

吃完冰之後,我們就來到位在附近,今天的休息處:新竹聖經書院

院方還特地寫了歡迎牌,讓我們覺得倍受禮遇呢!

晚餐就在聖經書院的餐廳用餐

領隊益宏也恭喜大家即將完成環島的任務

由於今天就是行程的最後一晚,明天大家就會各自回家了

大家也格外珍惜這段時間



另外,今天也傳出另一個好消息:

回家休養幾天的盧大哥,經過檢查,確定身體無大礙

明天將會在台中縣市交界和我們會合,算是「有始有終」地完成任務

盧大哥和張姐夫妻,自從三年多前加入甘霖基金會的志工隊之後

就相當穩定地參與備餐的志願服務

也因為已經服務了一段時間

對於基金會有購買自有場地的需要相當清楚

恰好本身有在騎車,且認同活動的理念,所以當初在第一時間就報名參加了!

明天,將是成員們「大團員」的時刻了呢~~

今天騎乘的里程為79.08公里

騎乘的時間約為六小時

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原文出處:甘霖基金會 有愛不怕老 樂活車隊網站
http://www.ganlin.org.tw/media/act_diary_vi.php?news_id=46

今天,又是從陰雨的天氣中準備出發

雖然如此,但我們仍然要按預計行程出發

只要不是颱風的天氣,我們就會繼續上路!

上路前,我們還是要做必要的各種檢查

昨天賴老師的腳背有些受傷,隨隊護士華國也做了些即時的處理

讓賴老師今天可以順利上路

喝~我是大金鋼,住在森林裡…

喔,弄錯了,這是大家在做熱身運動啦…

一路上休息之處,補給車都盡可能隨行(除了去買餐食或先去住宿處check in)

讓大家可以得到所需要的種種補給

另外,雖然早上就在下雨

但大約過了十點鐘之後,雨勢就差不多停了

(莫非是盧牧師天天為我們代禱的緣故)

所以大家就可以把雨衣脫下,繼續專心趕路了

今早沿著台二線出發後,一路行經至到基隆市

在中途休息點中,有一處算是「鮮為人知」(至少團員都不知道-人人都應該多認識自己國家所發生的大小事,免得又遇上鮮為人知的狀況)的基隆市訂古蹟--法國公墓

大夥也入內參觀了一下

中午,我們就在七堵找了家自助餐吃午餐

用餐完,繼續上路

從基隆轉到台五線,行經汐止,準備進入台北市

看!再一公里,我們就要到台北市了!

在忠孝東路上,有個意外的surprise

原來是亮心姐的家人,在路上迎接我們,並提供我們水果、飲料等補給品

真是讓人太感動了~~

取得補給後,我們來到國父紀念館休息並享用亮心姐家人準備的食物及飲料

值得一提的是:亮心姐的家人也準備了他們自製的蛋黃酥送我們

讓我們提早一同過中秋節 席地而坐一同享用

這蛋黃酥真的很好吃呢~~

酥脆的令人感動 鴨蛋黃使人回味

離開國父紀念館前,我們也一起以台北101大樓為背景合影留念

國父紀念館一輛輛載著中國客的遊覽車魚貫而入

隨地吐痰令人作嘔~離題了


接著,我們就來到今天住宿的地方:台北教師會館

今天騎乘的距離為72.92公里

騎乘的時間約為6小時


註:每日記錄的騎乘時間,是以早上出發時間,到下午到達住宿處的時間

        當中包含休息時間

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原文出處:甘霖基金會 有愛不怕老 樂活車隊 網站
http://www.ganlin.org.tw/media/act_diary_vi.php?news_id=45

0929 第十一天 蘇澳-->福隆 60K

昨天夜裡的傾盆大雨造成宜蘭部分地區小小的災情

民宿前水淹腳踝

今早雨似乎也沒停的跡象

今天,又有什麼路程在等著我們呢?

特別介紹一下今天每台車都有加裝的「密秘武器」--後車閃燈加裝於車前

這可是高雄排汗王贈送袖套後加贈的閃燈--為了顧及行車安全

雖然此次行程都沒機會夜騎

為什麼要加裝這玩意兒呢?

繼續看下去,就知道了

今早,有個稍微令人感傷的消息

就是我們敬愛的盧大哥和大嫂要提早回台中,不和我們一起走完後面這段行程了

為什麼?因為盧大哥自日前的感冒後,呼吸時而順暢時而痰音很多

其實盧大哥在四年前心臟就動過手術,置入支架

此後就沒有再有嘗試環島的行程了

原以為這次可以輕鬆完騎,只是沒想到身體狀況不太配合

為了顧及健康與安全 只得臨時喊卡

這些日子已愈騎愈順的張姐基於愛與體貼,也要一起回去了

雖然他們這趟無法完騎,但他們已經和領隊益宏和領騎文彬約好再找時間一起騎乘尚未完成的路程

今天路程,主要是沿著台二線走

台二線沿線幾乎都是靠海,無論如何蜿蜒 都可以看到龜山島佇立大海中的景象

只是天氣不好,無法看到全貌

上午幾次休息時,大夥都會試著找找 是不是能看到龜山島的蹤影

這位是陳儀澯大哥

行程中不太常講話的他,大部份騎車的時候就像一位戰士一樣

專注且緊緊地跟著領騎的文彬(偶爾還會不小心超過…)

騎車的身手和年輕人相似

不過,今天的行程中,他講話的次數變多了?!

這倒是和前幾天有點不太一樣,是怎麼回事呢?

原來,從台電退休的陳大哥,當年因為工作的關係

台電的各電廠都有留下來的足跡

附近的基隆的火力發電廠當然也來過

而且同時對附近的東北沿海一帶的風景就都很熟悉

所以今天停留的幾個景點,他多數都能講出那邊風景好值得一看等等

有一點「兼任」今天的導遊似的~也算是讓其他成員們開了眼界

今天路程的沿途,不知怎麼,不像過去容易找到加油站或便利商店可以休息

加上天氣持續陰雨,所以我們可能一跑就快十公里才停下來休息一下

中午,我們就這在大溪漁港附近找一家自助餐店用餐並休息

雖然只是隨意找的,但這家店的菜色也頗受團員們肯定~


休息過後,又有什麼精彩的路程等著我們呢?前面提到的「車前閃燈」究竟何時會派上用場?

我們進一段工商服務後,繼續為各位介紹~~


....工....商....服....務....時....間....

「有愛不怕老,關懷要趁早」

甘霖基金會邀請您一起關心弱勢的長輩

甘霖基金會為台中市的長輩及身心障礙者提供送餐服務,已經有十年的時間了

長期以來,透過關懷並帶著溫馨的營養餐食

不但溫飽了台中市弱勢長輩們們的胃,也溫暖了他們的心

甘霖基金會提醒您:「有愛不怕老,關懷要趁早」喔~~

...請...繼...續...觀...看...記...錄...

感謝甘霖基金會贊助本活動大光彩

(謎之聲:這活動本來就是甘霖策劃主辦的啊)

小記者繼續帶大家回到熟齡樂活車隊的行程最新現場


話說車隊成員們用餐後,小休一會兒便上路

但上路沒多久,就發現前面有發生車禍

似乎是開到對向車道要超車的車,和對向來車相撞

由於台二線雙向車道各一線,所以發生此狀況後,雙向車道均塞車

還好我們可以用牽車的方式鑽過去

過去後,發現對向車道至少塞車塞了約二公里長…


車前閃燈是為了進草嶺自行車道能讓對向車道分辨來車

事實上自行車道內燈光還算明亮 車前燈或許用不上 但車前閃燈可讓對方來車留意

亮心姐建議走草嶺自行車道

因為風景漂亮 安全性佳 又遠比濱海線少12K

同樣到得了福隆~怎麼可以錯過這樣的機會

到達YMCA營地後

領隊益宏帶少數成員前往龍門露營區沿著龍門吊橋騎往鹽寮海邊

也由領騎文彬帶他騎成至草嶺自行車道以補這些日子開行政補給車的苦悶

草嶺自行車道前的三馬圖

雕塑鐵馬  坐騎鐵馬  肥瑪(肥的像河馬)


今天騎乘里程數59.54公里

總騎乘時間四小時

但願明天天氣能好轉~

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0928 第十天 花蓮-->蘇澳 35k  

雖然昨天下過雨,氣象預報也強調接下來三天全台都會下雨

但一早,只陰陰的天氣在等著我們

只是似乎隨時會下雨的樣子,讓人不敢掉以輕心

不論如何,還是當成平常一般的狀況來準備

熱身操、維它命等都不能少

領隊益宏也在這時前往東台灣廣播電台接受專訪

與花東地區聽眾分享這些日子在長輩身上所看到的轉變


不過,今天的路程因為考量到安全性及成員們體能的關係,大部份的行程將會搭火車

在這之前,我們先到花蓮的濱海自行車步道騎乘,欣賞花連美麗的海景

一路騎至傳說中的七星潭(七星潭是海邊社區不是真的一個潭)

之後,我們也到預先約訪的門諾基金會參訪

經由解說更感佩早年宣教師們為花東地區的奉獻

甘霖基金會的前身松柏中心社工部也是出自於基督教門諾會

兩者在一開始的服務,也有一定程度的聯繫與合作

所以,某種程度上,算是關係密切的兩個單位

重要的是源於基督 我們都服膺聖經的教導:

我實在告訴你們,這些事你們既做在我這弟兄中一個最小的身上,就是做在我身上了。 (馬太25:40)

參訪時,門諾基金會的社工員也熱情地接待與介紹

中午我們吃著預定的門諾為送餐老人準備的一般餐

為了環保 門諾並未附帶會成為污染竹筷

幸好多數熟齡隊員都有自備環保筷  這些天來也讓沒此習慣的長輩慢慢適應

今天的重頭戲來了:兩鐵消遙遊-要和單車一起搭火車囉!

單車也可以和人一起搭火車?

如果不是鍾情於遠征或城市旅遊的單車迷,可能也不知道

熟齡樂活車隊的成員們,當然也是多數都不知道

接下來與單車一起搭火車,也將成為他們印象深刻的經驗之一

至於行政補給車當然就是由領隊益宏開至蘇澳與大夥會合

據說火車跟行政補給車在和平車站前兩公里處相會

接著當然是火車海放行政補給車

在站長的引導下,我們搭乘了可以讓單車也一起上車的電聯車班次

每個人把自己的單車牽到要坐的車箱(當然也是有特定的車廂才可以把單車牽上去)

上了火車後,單車放好,並且在旁邊顧著,以免不小心單車滑倒或打到其他乘客

單車要上車,也要為單車買一張半票才行

說實在的這部分台鐵得再加強便民服務些 為單車買張票的價格似乎不便宜

所謂專屬車廂只是將單車與車友趕至最後一個車廂(其他乘客依舊可以進此車廂)

單車不是放著就好,還要顧好,免得不小心滑動打到其他人

賴老師扶著扶著,就睡著了…

講到賴老師,就不得不介紹一下他們兩位有趣的夫妻

賴八俊和邱淑微夫妻這次會參加熟齡樂活車隊

是淑微姐先知道消息的

因著在甘霖擔任志工的關係,淑微姐很快就知道此次活動的消息了

對淑微姐來說,她是位樂於嘗試的人

所以覺得有此一機會環島,便很想參加

但又擔心自己沒辦法騎完全程

於是把從國小退休多年的丈夫也拉進來一起報名

原本還想兩個人輪流騎就好

由於車隊有準備備用車,於是從第一天開始,就是兩人各騎一台單車

騎著騎著,除了淑微姐在從四重溪出發那天沒有騎之外

兩人到目前也止也都是騎了全程

兩人對自己能騎至如此此都相當驚訝,但也很有信心接下來一定可以騎完!


在車隊中,這對夫妻不改平時愛抬摃的習慣

讓大家看了都覺得很有趣

值得一提的是:兩人還特地帶了水桶、小板凳、大塑膠墊等,看似多餘的東西

但是,等到要洗衣服、在外用餐等時機時,這些東西又顯得相當實用

真是讓人不得不佩服他們的準備工作~


到站囉!大伙一起合影

出了車站後,我們來到預定住宿的心心牛排館

嗯?在牛排館住宿?

沒錯!這家掛著「牛排館」的住家

其實賣牛排的服務已停了一段時間,目前已經是單純的民宿

由於價格實惠,深受單車族的喜愛

由於心心牛排館內部住宿處的狀況一直在網路上找不到

小記者特地拍了一張和大家分享

心心牛排館(其實應該叫「心心民宿」了)其實整理得挺不錯的

老闆與老闆娘也很親切招待(老闆還特地跑去買香蕉讓隊員享用)

小記者推薦這裡真的值得單車客在蘇澳找住宿時考慮一下:

晚上的自由時間,則可以前往此處的冷泉泡一泡

或是享受當地的美食



今天的行程比較單純,沒有太長的騎乘時間

總騎車里程數為34.97k

總騎車時間約為4小時



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昨晚就寢前,大家都有聽到打雷聲

今天一早,則顯示今天是個陰雨的天氣

不過,大家一就會按既定行程持續上路

和第六天碰到的下雨不太一樣的是:

之前那次,雨是一陣一陣的

但今天卻是持續在下著

換句話說:今天可能會騎乘的全程都在下雨

這對多數齡樂活車隊的成員來說或許是第一次

~在人生的道路上難免遇到風雨 何況騎單車~

熟齡隊員有豐富的人生閱歷 這點風雨應該不算什麼

今天,應該可以順利完成預定的騎乘任務!

就在一處領騎任意找的中途休息點中

我們遇見了一位年齡與隊員們相近、也是來自台中的先生,他也正在環島

不過,他卻是以步行的方式在進行

當他發現小記者有意拍下他和隊員們聊天的照片時

卻害羞地趕緊把大衣的帽子戴上,在隨後不久後離開…

幾天前,也有隊員在路口等紅綠燈時,遇到一對也是來自台中、已退休的夫妻

也是騎乘一部機車進行環島(可惜小記者沒拍下畫面…)

看來,有意完成環島的同好還真不少呢!


由於路程中持續在下雨

我們也在光復車站做中途休息

此時,行政補給車也貼心地為大家送餐加熱過的豆漿,讓大家可以暖暖身體再上路

大家拿到時,可是興奮不已呢!

有機會和當地人交談,也是件很有趣的事

例如在車站喝豆漿的同時,我們遇到一位九十歲的阿嬤,身體還很硬朗

聽到我們熟齡樂活車隊在正在騎單車環島途中

她還驚訝的不太敢相信呢!


今天雖然全程下著雨,但還好沒有什麼風(就沒有昨天要逆風而行的困難了)

加上今天路程的坡度變化也沒有昨天明顯

所以騎車時反而較昨天順暢不少

由於時間許可,我們按照規劃的路線,來到林田山林業文化園區

讓大家在這邊有段時間可以自由地逛一逛

一方面親近大自然,一方面也可以看到一些當地的文化產業面

中午,我們就在九號省道彎進林田山入口處有名的滿妹豬腳用餐

好吃的滿妹豬腳,令隊員們讚不絕口

即使到了晚餐吃飽之後,也還有人在回味中午的豬腳呢!


由於雨勢持續

原訂在吃完豬腳後,前往不遠處的鳳林長老教會午休

考量到大家現在好不容易身體乾了些

既然出去就一定會淋雨(雖然穿了雨衣,身體難免還是會濕掉)

就不要再因午休而讓身體再遇到濕了腳乾、乾了又濕的循環

經過討論,大家決定今天先不午休,努力衝到目的地看看

於是我們在用過午餐後,就繼續上路

疑?不是在下雨嗎?怎麼大家還在吃冰棒呢?

原來是中午預定要過去的鳳林長老教會那邊

其實也有為我們預備烤肉的東西要招待大家

(如果大家事先知道有烤肉的話,大概就不會想要冒雨趕路了)

但既然我們沒有過去了,教會的牧師還是託行政補給車載了冰棒來給大家吃

這可是好吃的黑糖冰棒,吃下去,也會產生禦寒的熱量滴~


吃著吃著,唔?怎麼好像少了一位隊員?

點名一下,是秀蘭姐「脫隊」了,怎麼回事?

原來,秀蘭姐的婆家就在花蓮壽豐鄉這邊,所以這邊也有不少的親戚

利用這次環島的機會,已經有親戚和她約好要碰面了

所以她便在中途先離開,和親戚見面,晚上再回住宿的地方和大家會合

這是9/24(第六天)當天,秀蘭姐和破百的里程計合照的畫面

(什麼?你說看不到臉?找一下本文前面幾張照片就有了啊~

 不過,小記者真的一時找不到她在此行中看得到臉的獨照,真不好意思…)

秀蘭姐自從退休後,就加入林森門諾松柏中心(甘霖基金會前身)的志工隊

是基金會中送餐服務的資深志工

因著長期與基金會的接觸,秀蘭姐也很清楚基金會目前場地都是租借來的

不但場地受限,也有可能面臨無法再續租的不確定性

如果要能永續提供服務,確實有需要屬於自己的場地的需求

加上對此行活動的用心規劃(如每日里程負荷、行政補給車的支援等)感到放心

遂決定參加此次熟齡樂活車隊

挑戰一下過去從未想過、卻期待可以完成的熟齡樂活車隊環島行程




由於路況還算順利

我們在接近三點時,就來到預定住宿的地點:花蓮國軍英雄館

大夥們就把握這段提早到達的時間,進行盥洗及洗衣服等動作

(許多成員們,都習時慣當天洗澡完就把今天換下來的衣服立即清洗

 住宿場地是否有洗衣、脫水或烘衣設施,可是很被重視的呢!)

 

基金會的董事之一廖醫師長期住在花蓮

在事先得知我們的行程後

不但請他在台東的好友顏醫師在前天晚上招待我們

今天更親自宴請大家,讓大家飽餐一頓

使大家也忘卻了下午一邊淋雨一邊騎車的辛苦

廖董事對我們的招待,真的是「就感心A~」

今晚又是一餐豐盛恩典的晚宴

好幾天豐盛的恩典晚宴 看來這次行程會讓大夥瘦不了


今天騎程的里程數是76.46公里

總騎程的時間約為6小時

至今為止已完成六百多公里

看來到行程結束時應該會達到<�腳踏千里路>的預定目標

當然我們踩踏向前時也<�心繫一居屋>


願上帝聆聽我們的祈求 也按我們的所求賜下祝福

也願有所感動的看倌們能協助發揮網路的連結功效

讓更多人知道我們的服務並且理解我們的訴求

進而協助我們達成<�心繫一居屋>的目標

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在關山的清晨,我們在溫暖的陽光中醒來

並在昨晚大夥聊天的陽台上,一邊欣賞宜人的風光,一邊吃著早餐


關山的風的優美,而且今天路程不算太長

所以我們不急著趕路,而是先在關山的環鎮自行車道騎一圈

好好地欣賞當的好山好水

自行車道也連結到當地的親水公園,我們也難得地分成「男生組」與「女生組 」

分別在此合照

走完環鎮自行車道,我們就踏上往瑞穗的道路

一路上,仍然是有許多優美的風光

然而,受到東北季風的影響,一路上幾乎都是逆風而行

特別是遇到有上坡路段時,更是令人舉步難「騎」

以致於今天的平均行進速度,比之前在行台一線時還來得慢了許多

雖然如此,但還好今天的天氣還算不錯,沒有遇到之前氣象預報說可能會下雨的狀況

中午,我們在吳江國小(已經是在花蓮縣了呦~)休息

這附近,實在是沒什麼吃的

所以補給車特地開車到玉里鎮購買廣受單車客好評的玉里麵給大家吃

不過,正因為是「廣受好評」,購買的人也多,以致於花了較多的時間在等待

對熟齡樂活車隊的成員們來說,雖然多等了一下

但一吃到這好吃的麵條,就覺得前面的等待都值得了~~

由於上午亮心姐的車曾發生斷鍊狀況(本車隊出發以來第二次)

午休結束前,兩位單車達人文彬和益宏也很有效率地完成修復工作

讓亮心姐可以繼續騎這幾天已經騎得較熟悉的單車

如果是年輕人騎車環島,有點小感冒或許不會有太大的影響

但熟齡樂活車隊的成員們,畢竟都是年紀較長者

若有任何的身體不適,都需要特別注意,以免發生嚴重的後果

例如在今天午休過後,我們繼續上路

風勢似乎較上午減小了些,坡度變化好像也較沒有上午來得明顯

騎車時感覺比上午來得輕鬆一些

不過,盧大哥狀況好像有點不太對勁

一整天的速度都明顯較前幾天來得慢

而且在一次中途休息中,嘴唇看起來很蒼白

所以我們趕緊安排盧大哥坐上補給車休息,並帶去看醫生

經過醫生的診斷,原來是盧大哥有些感冒的狀況

(應該是昨天在室外聊天時,風較大,但穿得不多夠引起的)

只要有適當的休息和吃藥就好了

大伙們在得知盧大哥的狀況後,就感到安心多了



中途,我們曾在春日派出所前休息

該處派出所為做好民眾服務,不只做為提供茶水的鐵馬驛站

甚至還改裝了漂亮的浴廁

讓單車客可以他們後面的空地露營過夜

在我們離開前,在當地民眾起哄下,派出所所長也特地與我們合照

(但是,合照完我們才知道:正牌的所長因為不好意思

 先派穿好制服的職班警員與我們合照…

 雖然如此,他們的熱情我們還是感受到了)

最後,我們到達在瑞穗車站附近的民宿,完成了今天騎乘的行程

今天騎乘的里程數是76.47公里

騎乘時間約為6.5個小時(含環關山鎮的時間與距離)

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0925 第七天 台東市-->關山 51K

其實,按照原始的計劃,昨天晚上應該是住在金崙

但因為金崙預訂的住宿地點也在八八水災中受災,目前尚未復原

所以昨天才會增加一些行程來到台東市

也因為昨天增加的這些行程,今天的路程就減少了一些

所以,今天算是較輕鬆的一天

一反前幾天要較早起床的情形,今天集合時間是九點

早餐則是在集合前,各人各自前往麥當勞使用公教會館提供的早餐券

每天集合出發前,都會有一些例行的檢查,例如胎壓等等

因為昨天的路況較差,除了昨天有三起爆胎事件外

今早又發現有些人的車子輪胎沒氣了,可能要打氣,或可能需要換內胎

除了確保騎乘安全的車輛檢查,基金會董事長也特別交待:

每天出發前,一定要提供所有團員綜合維他命,以及維他命C

以確保大家身體狀況良好,足以應付每天騎乘所需要的體力

所以,像上圖這樣由隨團護士發放維他命的情形,每天早上集合時都會看得到

這是謝明道大哥 看請來項不像妳的高中老師呢?

因為是在嘉義才和大家會合,前面一直稱他是「隱藏版隊員一號」

早上拿了維他命時,發現小記者在照像,很配合地擺出這個pose來照像

已經有三位孫子的他

很享受目前的退休生活

由於年輕時便養成早上跑步的習慣,即便年逾知天命之年也都是如此

只要出發的時間不會太早,他還是會先出來跑個幾圈

也因為一直維持很好的體力

每次車隊在行進時,他幾乎都可以緊緊地跟著領騎者

乍看之下,會覺得謝大哥似乎是沉默寡言的人

但相處之後,就發現謝大哥很有趣、讓人覺得很輕鬆

謝大哥也很會照顧、關懷別人,幾次主動協助工作人員處理一些事務

讓此行的工作人員們感而很窩心

同時,謝大哥也是位熱心公益的基督徒

除了教會的事務,他也參加了阿里山的生態解說志工

當此次熟齡樂活車隊的消息一在台灣教會公報中刊出時

他一方面覺得可以騎單車環島的機會很棒

同時也覺得透過此活動傳達基金會為了松柏會館進行公益勸募的消息,相當有意義

所以他隔天就立刻打電話報名了!

真的是相當有行動力呢!

最後再介紹一項這位隱藏版人物的特殊貢獻,那就是:

他在行李中,居然帶了不算輕、占了一定空間的按摩器出來!!

雖然目前並沒有很多成員使用到

但這個按摩器,確實讓一些成員在晚上休息時,可以籍此按摩一下,達到放鬆的效果

總歸一句話:這位隱藏版成員的出現,對整個熟齡樂活車隊來說

可是助益良多呢!

回到車隊行程的介紹

上午集合完畢後,大家一起到附近的台東森林公園輕鬆愜意地騎車

台東森林公園相當地漂亮 琵琶湖美景更是令人流連忘返

有些景緻甚至讓人誤以為是在國外才有的風光

所以,在這邊謀殺了不少隊員們相機裡的底片記憶卡空間

逛完台東森林公園後,我們來到中午提供場地用餐及休息的台東更生教會

該教會的牧師雖然最近因災後重建的事情繁忙,今天(禮拜五)中午也有聚會要進行

仍然很熱心地關心我們,提供我們用餐及休息的空間

在禱告會中為我們的行程代禱與祝福

更送了一箱的礦泉水讓車隊能在路上補充

從牧師身上,真的讓我們看到帶著基督的愛來關懷別人時,展現出何等美好的生命

中午用餐時,雖然牧師無法陪我們

但領隊益宏再次提醒大家:在這次的行程中

有很多人關心我們、供應我們吃的、用的、住的等等

他們都是帶著愛心在款待與幫補

我們身為領受者,應該存著感恩的心領受

而不應該認為是「理所當然」,就把別人的愛心給忽略了

午休完,出發前,還是有例行性的車輛檢查

這次又有發現輪胎漏氣的情形…

因為昨天和今天密集出現換車胎的狀況,文彬和益宏總是在大家休息時

還常常忙得不可開交…

希望從明天開始,換胎的「生意」可以少一些…

行經初鹿時的休息,我們獲得「相當美好」的補給:

有董事長指定買給大家吃的西瓜

還有謝明道大哥請大家喝的初鹿鮮乳

哇!這真是讓人精神大振呢!

這邊要強調一下:

之所以讓大家吃西瓜、喝牛奶等,實在是因為下午的路程也有一定的困難

雖然路程不算長,但從台東市到關山,中途有很多上上下下的長斜坡

即使是經驗豐富的領騎文彬,也都覺得會吃力了

更何況熟齡樂活車隊中有些人騎單車的經驗並不長,而且年紀也都不小

在上圖中,可以看出短短一段路,就至少有三個斜坡在等著大家

何況是今天的全程呢!

還好大家在經過昨天的路程後,信心大增,順利騎完了今天的路程!

晚上吃過有名的關山便當後,就到宜客山莊休息


今天的騎乘距離為51.45公里

騎乘時間約三小時 (在台東森林公園深呼吸的時間和距離不列計)




最後,介紹一下今天晚上的「特別加映場」:

在宜客山莊,恰好大夥們住的房間外,有桌椅等設施

熟齡樂活車隊的們員們,自然而然就聚在一起聊開了

配上一些滷味和飲料,真是再棒也不過了~~

(只有可憐的小記者,為了不想熬夜上傳資料,沒辦法在此時和大家多聊聊

 嗚~~~)

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0924 第六天 四重溪-->台東市 110K



在昨天的晚餐時間時,文彬再提提醒大家:今天會有不少的彎道與爬坡,也會有不短的下坡

這些上下坡,都有一些特別注意事項,否則可能會出意外

而且今天的預計路程超過110公里

顯然今天的路程,將是場硬仗…

 

 

今天一大早,在大家剛睡醒時,就聽到外面雷聲大作,並有不小的雨聲

這似乎為今天的行程的艱難,做了預告

腳程較慢的淑微姐,昨天就已決定今天先坐在補給車上,以免應付不來

即使早餐後雨勢漸漸變小,大夥仍不敢掉以輕心,速將雨衣穿上,以防萬一

不過,老天爺也真會開玩笑,才牽完車,似乎就沒雨了

有些人便先把雨衣脫掉,免得還沒淋雨,雨衣內就以因流汗而濕成一片

出發了!今天的路程是傳說中景色宜人的199縣道

加上騎乘破百,流汗量大而且路程艱辛,所以不強求大家都穿此次活動的排汗衣

有些隊員就拿出自己穿慣了的心愛車衣

也因為如此,今天的熟齡樂活車隊成員們,服裝上顯得較多變化

從四重溪出發時,約在台199省道的32公里處集合,

所以我們得先騎至0公里處(縣道199起點)

但這一段路,有不少有一定坡度的爬坡,以及上上下下、彎來彎去的路

所以不太好走

上面這張照片中,正遠望下方不久前我們剛走過的路

圖片上在拍照的人是亮心姐

為什麼亮心姐會報名此次的活動呢?

因為本次活動領隊把活動報名的相關消息貼在與單車有關的論壇上

原本不期望此一管道會「直接」被符合參加年齡的單車愛好者看到

(因為在印象中,會玩網路、論壇的人,應該是年輕人居多)

然而,就在名為「單車同學會」的論壇上,亮心姐早就是該站的「資深同學」了!

只因出於對單車活動的熱愛,當初有車友邀她加入論壇,她就加入了

而且不是只潛水而已,也是常常發言的活躍同學之一

(亮心姐曾表示:當初第一次在論壇上發言時,

也很不習慣讓很多「不認識」的人看她寫的東西

但後來,和論壇上的其他人漸漸熟了,也就不以為意了)

而過去多半只在北部或東部騎車的她,從來沒有機會確實環島過

雖也曾夢想過,但認為以自己的年紀應該沒啥機會了

豈知就在此時,她看到了熟齡樂活車隊招兵買馬的消息,而她的年齡恰好符合條件!

每天乘的公里數也是她可以負荷的

於是她心動了,遂毅然決定暫時放下手頭上的工作,向我們報名參加!

 

行程中,每每看到美麗的景緻,亮心姐就會停下來拍照

(她拍照的張數,應該是除了小記者外,所有隊員中最高的吧!)

對於此行所走她過去沒走過的西部和南部,雖然無法一次走完她想看的

但亮心姐也從此次行程中發現了一些將來可以再另外規劃的細部騎單車行程

再和認識的車友們一起相約騎乘

此外,亮心姐豐富的騎車經驗,在此行中,也幾次成為其他隊員們的幫助

像今天稍晚就有一次這樣的狀況。等一下就會講到囉~~

在走到壽卡鐵馬驛站(199線起點處)之前,其實晴天沒多久,又下雨了,而且愈下愈大

大伙們只得把原本脫下的雨衣再穿上,繼續前行

雨勢一陣一陣的,中突又停了一陣子,之後又下得不小

所以當大家好不容易走完坡陡路彎的、加上風大雨大的199線道時,

每個人早已成了雙濕牌~全身內外都濕成一片

接下來要走的是台9線了

由於接下來這段,是一段有12公里長、多數是下坡的路段

所以出發前,文彬再次叮嚀下坡的注意事項,同時請志明控制大家出發時間

每個人至少要間隔一分鐘才能出發,並且千萬不可以「超車」否則容易出意外

由於大家是固定間隔出發 ,而且路程多半是下坡滑行

小記者突然覺得這段好像是在遊樂場的「激流河道」之類的遊戲:

即使很多人排隊,服務人員也要控制大家固定間隔出發

而玩的過程中,小船也會經過許多驚險的陡坡與轉彎。

不過,遊樂場中的遊戲,行進的方向與速度都是控制好的

更不會有其他車輛從你身邊呼蕭而過

所以,大伙們可不能任憑車身「爽快」地不斷滑行,要控制一下速度

然而,多數成員還不太知道怎樣的速度較安全

幸好經驗豐富的亮心姐就排在較早出發的一員

她以控制自己速度的方式,並大家聽從指示不在此段超車的表現

有效地協助幾位滑得較快的隊員們把速度控制好

使大家都平安地經過這段路程

不過,也是在下坡沒多久

施朝鑫大哥就發現他的車後輪破了

還好補給車趕緊救援,並提供備用車輛,讓施大哥可以繼續上路

領隊等人則利用午休的空檔,趕緊做好換車胎的動作

 

 

午休小憩後,我們繼續走在台九線上

路上,有許多地方有進行施工的工程,使我們能騎車的空間變小

加上有不少大型車輛(卡車、沙石車、遊覽車等)經過,有時真讓人膽顫心驚…

很明顯之是前八八水災時造成的損害,仍在修復中

此外,不知道是否是颱風後目前路面雜物較多之故

下午又有三台車先後發生輪胎爆胎事件

真是考驗此行的補給後援能力啊…

在到達台東市市區前,我們曾在華源海灘休息

早些到的人,會一邊等晚點到的伙伴,並給予加油打氣

看來大家愈來愈有團結成一體的團隊默契了呢!

在到達今天的目的地之前,明明剩下不多的路程,文彬卻突然停下來了

怎麼回事?

原來他車上測量里程數的儀器,顯示今天大家的騎程的里程數已經破百了

這是一個難得的經驗,大家紛紛拿來里程計算的儀器來拍照留念

上圖拍的是秀蘭姐

雖然昨天白天她大部份時間都在休息,似乎狀況不太好

但今天狀況還不錯,前面所有困難的路程都完成了,也和大家一起騎完了全程!

 

今天大家住宿在台東縣公教會館

晚餐則因董事長特別交待,由人在花蓮的基金會廖董事

商請他在台東的主內好友東和外科顏醫師招待大家用餐

讓大家今天的疲憊,在用餐中全數拋開~~

今晚又是一餐豐盛的恩典晚宴

 

今天也是熟齡樂活車隊創造紀錄的一天

騎乘總里程數是110公里~騎乘總時間約為10小時(含休息)

當中我們彼此鼓勵  從不放棄 彼此勉勵

在愛中分享~有愛不怕老騎車四界走的意念也日漸在隊員中展現

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0923 第五天 屏東-->四重溪 90K

在伯大尼之家過了一夜之後

早上我們在五點左右就起床

為了避開南台灣熱情的艷陽

我們得趁太陽尚未發威時趕路

不然這邊有許多美麗的風景和動植物可以欣賞

伯大尼之家的同工跟我們一樣起了個大早 送車隊離開

願上帝祝福她們的服事 也願院童平安喜樂成長


一早,一位熟悉的臉孔出現在我們當中

原來是第一天曾出現的志明,中途「消失」了幾天,發生了什麼事嗎?

其實…志明的三兒子才剛出生不久呢!日前先回家陪老婆和小孩幾天,再特地趕過來和我們會合

可算是「新好男人」的典範呢!

歸隊的他,花蓮之前將擔任車隊壓隊的身份

每天早上,文彬都會帶大家做柔軟操,舒展筋骨

對年紀偏高的熟年樂活車隊隊員來說

因為有固定的行前柔軟操,才能順利地騎車,而不至於發生運動傷害

志明回來後,隊員們正式到齊了

所以,補給車上隱藏許久的小摺車,也正式出動!

今天將交由年輕有活力的姿儀來騎

(繼引發「巧遇」事件後,身為隱藏版二號成員的姿儀又觸發了「小摺現身」事件

能引起特殊事件,這算是她身為隱藏角色的特殊能力嗎?)

今天騎乘的路線,大半都是在走台一線

台一線的延途分別連續種植了不同的樹種

如樟樹、桃花心木、福木、洋紫荊等

一路這樣看下來,似乎上了一門室外的認識樹木課程,相當有趣

上面圖片中的路熟,即是一整排的福木

而照片中的兩位,大半時間都騎在一起

他們是…

沒錯!他們就是盧介山大哥和張正子大姐夫妻

張大姐經過前幾天的休養後,今天試著再騎看看

發現狀況都ok,今天遂全程騎車

盧大哥雖然有可以騎得更快的實力,卻願意緊緊跟在太太的後面

隨時注意她的狀況

即使張姐全程都沒什麼特別的狀況,但她也說:有盧大哥跟在後面,安心很多

他們夫妻的感情,在騎乘的過程中表露無遺

今天也特別提一些補給車在車隊中有什麼作用

(不然,之前只讓補給車在第一天露臉給各位看一下就沒了,實在太可惜了)

補給車最受歡迎的功能

莫過於有這個13 公升的超大水桶,每天至少一次裝滿水

隨時提供熟齡樂活車隊的成員們需要的水份補充

之前由維他露公司所贊助的舒跑運動飲料,當然也是都放在補給車上囉~

行程中,領騎的文彬會看大家的狀況,適時停下來,讓大家補給一下


除了水和軟料的補給

補給車也成為熟齡樂活車隊成員們騎車時安心的後頓

很多成員都說:就是因為知道有補給車,才敢來報名此次的環島活動

怎麼說呢?

像上面照片裡的左邊,是今天體力不支的秀蘭姐

之前她大部份時間覺得精神與體力ok,就自己騎

今天覺得精神不振,擔心騎乘時出意外,就先上補給車休息

等狀況較好了再回來騎車

先前因為膝蓋疼痛在車上休養了兩天,今天又可以繼續騎車的張姐就是最好的例子


我們途中行經枋寮車站,也參觀了車站旁藝術街

這是難得的輕鬆逛街時刻

中午,我們在「品味軒」休息站用餐並午休

這可是一個靠海、可以邊吃飯邊欣賞海景的好地方呢!

這個號稱我家的便利商店堪稱台灣view最好的便利商店之一

用餐的同時,文彬也告訴我們:上午大家已經騎了58公里

恰好等於是第二天的里程數!(這時才十一點半不到)

大家對於車隊成員們可以一起在半天完成這樣的里程數,高興得歡呼起來~

飯後 大夥橫七八豎的躺在椅子上休息 聽著濤聲進入夢鄉

一點半過後才開始再度上路


下午繼續前行

我們可把台一線走到終點了!

雖然還沒有把台一線全都走完,但相信在最後幾天的行程

我們還是會把尚未走過的台一線也走過大半!

才正因走到台一線終點高興沒有多久,居然就下雨了(剛剛還出大太陽啊…)

這熟齡樂活車隊第一次遇到下雨

雖然雨勢不大,但大家趕緊把原來收在補給車上的雨衣拿出來

拿得差不多,也穿上了,雨勢居然停了!?

於是大家繼續前行

但又過了沒多久,又碰到一陣較長較密的下雨

大家冒雨走了一陣子,雨又停了

難怪有成員形容這兩次下雨像是碰到「灑水機在灑水」…

我們來到車城

因為董事長夫人有交待,得適時為熟齡樂活車隊成員補充體力

基金會招待車隊一行人來到有名的「綠豆蒜」來品嘗美味

綠豆蒜有它獨特好吃的口感

但這家店會會遠近聞名,也是因為老闆娘林媽媽熱情待客

會在客人品嘗綠豆蒜的同時,表演胡琴給大家聽

林媽媽可不是做做樣子的

我們停留的時間不算長,但她也紥實地彈奏了三、四首曲子給我們欣賞呢!

最後,林媽媽還與我們一起合照,才歡送我們離開

這真是太特別的經驗了


我們終於在下午四點半左右,來到我們今天的目的地:清泉溫泉山莊

今天共騎了約90公里,共騎了約七個小時

今天可以好好休息了~~


可是,明天還有「更精彩」的行程等著我們

以至於在晚餐時間,領隊和領騎都出來詳細地交待明天要注意的事項

明天,會有什麼樣的路程迎接我們呢?

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話說昨日提到了隱藏版團員第二號將在今天正式出現

她究竟是誰呢?

一早,她就出現在我們當中…

她就是姿儀,此行負責行政工作的同工

也全團是年紀最輕的一位

日前她先回台南的家中,今早便正式與我們會合,一起出發~

至於「隱藏版一號」的謝大哥,也不是簡單的人物

昨天和大家騎了一天的單車

今天一大早,還是如往常一樣先出來跑步

然後還順便幫大家買好了香蕉

真是太猛了!

早上,我們即前往行前聯絡安排參訪的牛頭牌運動鞋工廠

今天接待大家的,不只是昨天的牛頭叔叔

還有牛爸和牛媽

他們全都很熱情的接待大家

特別是牛媽,一邊帶我們參觀工廠的同時 

也很熱情地用了很多的聖經經文來祝福大家,希望大家一起領受屬天的祝福

她們給團員們的祝福,不只是精神層面的

牛媽還說她按著聖經教導的「聖徒缺乏要幫補,客要一味款待」

所以預備了很多豐富的食物和飲料來接待大家

原本以為只是走一走、參觀一下而已

沒想到還受到豐富的款待,真讓人對這恩典驚奇不已

牛爸接著帶大家到工廠的接待室,和大家分享經營理念

從他的言談,和接待室中的佈置

感覺得出他們很樂於尊主為大,讓耶穌在工廠中居首位

所以他們把工作看成是榮耀上帝的機會

牛頭叔叔也再度登場,向我們介紹牛頭牌鞋子的歷史

並拿出多款「經典鞋款」,一一介紹其特色

這些鞋子,對在場的熟齡樂活車隊成員而言,都是小時候很熟悉的鞋子

看到這些以為已經再也見不到的鞋子時

不時發出驚訝聲,很認真地欣賞、回味著

牛頭叔叔不只介紹早期的鞋子,也介紹了近幾年新款的鞋子

向我們介紹其功能與設計理念

讓人見識到原來made in Taiwan 的好鞋仍持續在生產

在市面上許多made in china的鞋子外,我們還有更好的選擇~


講著講著,牛頭叔叔講說要送大家每人一雙布希鞋!

這……真是讓人太感動了呢~~~~

就在請同仁幫忙拿鞋進來的時候

今天初登場的隱藏版二號成員--姿儀,就發現這位工作人員是她多年不見的國中同學!

姿儀~這真是太神奇了呢!

原以為半個小時就會結束的參訪,因為牛頭叔叔一家的熱情款待

我們不小心就停留了超過一個鐘頭

所以,接下來的路程得要趕路了

我們先延著高鐵延線前進到高雄縣,再前往我們中午休息的目的地

只是,在我們離開牛頭牌工廠,準備轉進高鐵延線道路時

小記者不小心發現居然有人「丟包」到補給車上!?

這究竟是怎麼回事?

後來我終於知道了…


原來,是領騎文彬老家就在歸仁

那個「丟包」,就是他的父母在文彬通報後所「預謀」的

要請大家品嘗歸仁鄉有名的釋迦冰

果然,在冰中吃得到帶子的釋迦肉,可真是好吃得很呢!

騎車中途有機會如此品嘗冰品,可真是一大享受!

吃過冰,大家精神大振,努力來到我們中午休息的地方:

台灣基督長老教會勞工關懷中心

其實到達勞工關懷中心時,已經超過十二點半了

這也是大家難得的中午趕路經驗

顧及下午的路程,原本要請該中心進行的簡報

只能在大家一邊吃的時候,讓社工員在一旁同時講給大家聽

雖然大夥們在吃飯,但也很仔細聽社工員的介紹

社工員也不會因為大家在吃飯沒有看著她而隨便地介紹

仍然很認真、仔細地介紹她們的服務,並解答團員們對該中心的問題


用餐後,原地小憩一下,於二點鐘再度出發上路

我們穿越高雄市區,往屏東前行

路程中,原本擔心腳部負荷過大而不願嘗試高速檔的淑微姐

也突破心理障礙,嘗試將變速器調到較重的高速檔來騎

果然並沒有想像中帶來的膝蓋負荷,而且行車也確實變快了

雖然她仍然常常是隊伍中速度較慢的一位

但已經較前幾天快了些,也讓隊伍整隊的時間縮短

有助於之後的行程

我們終於來到高屏大橋

即將來到台灣最南端的屏東縣了~

來到屏東市後,我們也順利地來到今天的目的地:伯大尼之家~~

今天的騎乘里程數是80.04公里

騎乘時間約為六小時




附帶一提

伯大尼之家可是很熱情地歡迎我們呢!

除了為我們準備由他們農場現採、現料理的新鮮又美味的晚餐外

甚至還有學員在我們用餐時,主動為我們提供按摩的服務

真是讓人覺得頗貼心呢~~

今天的行程在恩典並且充滿祝福中告一段落!

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0921--台南市附加行程

好,現在要交待「與米糕有約」是怎麼一回事了

按著約定的時間五點半,大夥們在勞工育樂中心門口等

出現在我們面前的,並不是外送的米糕

而是一位先生…

他是誰?米糕王子?錯!綽號叫「米糕」的歌手?錯!

其實,他是牛頭牌運動鞋廠的第二代經營者牛頭叔叔

(原來是在兒時記憶中牛頭牌運動鞋公司服務,並不會長得像牛頭一樣啊…XD)

今晚的「與米糕有約」,就是他要請我們吃台南有名的米糕~

上路囉~

為了不讓大家太累,前往吃飯的路程,大家就一起坐到補給車上

因為前座坐不下,多數人坐到後面的空間

這也是個特別的經驗

來到目的地,映入眼簾的,就是「糕朋滿座」四個大字

頗值得期待~~

這就是這邊有名的米糕,看起來真不錯,吃起來也真的很香很好吃

(可惜大家聞不到香味啊…)

這是該店的小菜「冰鎮苦瓜沙拉」

直接吃不沾沙拉的話,也不覺得苦,還有甜味呢!

牛頭叔叔全程陪我們一起吃,並一道道介紹菜色

看到桌上擺滿了碗盤,就知道我們被招待得多豐盛了~~

疑?他不是在牛頭牌鞋廠工作嗎?怎麼對這家米糕這麼熟?

原來,米糕店的老闆阿昌是他的表哥

所以他也對這邊很熟

最後,原本是牛頭叔叔要請客,最後變成老闆阿昌表哥請客!

不論如何,能享受這頓滿味的一餐,真的是上帝的恩典呢!

本來不想放太多菜色的照片,但這個魯蛋真是不得不介紹

這可是用鴨蛋魯的,魯得相當入味、相當好吃!

原本來八八水災之後,鴨蛋供給量變得很少,店裡也暫停賣這魯蛋

但因為牛頭叔叔交待要招待我們,所以特地為我們保留了這些鴨蛋魯給我們吃

真是太感動了~

(要離開時更發現:原本今天也是他們固定的公休日

 因為要招待我們,把公休延到明天

 嗚~~真的是感動到快要哭出來了~~)


講了半天,這家店到底是叫什麼名字?

吃完後趕快來補拍一下:叫做「首府米糕棧」

在台南市中正路上

米糕棧原本在不遠處的巷子口兩旁

牛頭叔叔還特地在實地向我們介紹早期米糕店經營的狀況

從他生動活潑的解說中,讓人有身歷其境的感覺~



吃完米糕,大家在附近的文學博物館和孔廟逛了一下之後就回勞工育樂中心

在結束介紹今天的活動前,還有一件事要提一下…

在八點多時,一位神秘客為大家送來了好吃的布丁當宵夜

其實這位神秘客,就是傳說中的隱藏版團員二號

究竟她是誰呢?明天再告訴大家~~

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今天預計的里程,大約有75公里,比起昨天,足足多了20多公里

由於今晚有「米糕有約」的特別節目(後詳)

我們必須在下午5:30之前到達今天住宿的台南市勞工育樂中心

若以昨天的騎車速度,恐怕會來不及

所以,今天大家大約在早上5:30起床,6:30用早餐,7:20集合準備出發

早餐,我們就到教師會館對面的早餐店用餐

還在猶豫是否要吃這家的時候,一旁經過的路人就說

「不要挑了,這家很便宜的了」

後來發現:這家早餐店果然相當「真材實料」

連蛋餅也不是用現成的餅皮打蛋,而是把攪拌好的蛋汁倒出來煎成皮

真的是太猛了!


今天,除了張正子大姐要先在補給車上休息外

秀蘭姐也主動要求要先在車上休息

發生了什麼事?原來是她幾已連續幾天晚上不知何故沒睡好

此時覺得精神不振,所以想先上車休息

暫時少了兩個人一起騎車的同時,其實,也悄悄地加入一位新的成員

是誰呢?

就是照片上這位仁兄囉!

他就是傳說中的「隱藏版」團員一號--謝明道大哥

(其實他昨天晚上就出現了~原本昨天的記錄要放上有他的照片

但照片中與他一起出現的另一位成員,覺得自己不夠上相,要求刪除

所以只得留到今天才介紹他的出場…)

謝大哥平時即熱愛運動,擅長跑步

每天至少會跑個七、八公里

這次騎車環島長征,對謝大哥也是輕而易舉?或是尚不熟悉呢?

請拭目以待~

今天的路線,一言以蔽之,就是沿著一號省道走,一路走到台南

今天的報導到此結束,謝謝…(謎之聲:小記者你在混啊~~)

哈哈!開玩笑的,當然不會就這樣結束啦!

上圖是行經北迴歸線前,大家停下來略做整隊與休息時照的

其實在騎的過程中,因為紅綠燈,或是各人騎車速度不同、要轉彎等因素

領騎的文彬偶爾會停下來,確認大家都跟上後,再繼續前行

這在騎車環島的過程中,是很重要的

畢竟我們是以團隊一起環島,不是個人環島

所以較快的會等較慢的,或是陪較慢的一起騎,免得發生落單的情形

必提供必要的支援

停下來的時候,即使交談的機會不多,但也是大家在培養默契的時候

休息時,動動筋骨也是很重要的,這樣才能消除疲勞,保持肌內的柔軟度

照片中在前方的陳大哥,前進的過程中,幾乎都可以跟著領騎的文彬跟得好好的

要不是小記者親眼所見,還真難想像他得要每天固定要吃降血壓的藥呢!

上圖是在台糖的南靖糖場休閒賣場前拍的

雖然很想像昨天一樣買冰來吃

不過…此時(約八點半)賣場還沒開門…

也在此時,原本在車上休息的秀蘭姐,也回來和大家一起騎車

原本大家還有些擔心她的狀況,但她一再表示沒問題

而且,事後証明,秀蘭姐今天騎的速度也不慢呢!

趕時間的緣故,今天的行程並沒有叉開到台一線以外的景點欣賞

還好後壁車站就在台一線旁,我們也在此留下來足跡

台一線還算平坦,沿線的紅綠燈也不算太多,的確是適合單車騎車的路線

不過,沿途也出現了幾個需要上上下下的路橋

對熟齡樂活車隊而言

也算是個練習腿力的好機會

11點多時,我們來到善化縣農會前廣場,在此用餐並午休

此時,文彬宣佈了一件令大家興奮的事:上午的時間,我們已經騎了約48公里!

大伙們都很高興,一方面是覺得自己這麼有能耐半天就騎這麼長的距離

同時也代表下午可以輕鬆一點,不必擔心無法赴約的問題

今天中午,大家都帶著輕鬆愉快的心情一起用餐

七嘴八舌地討論關於接下來行程的事

有人建議接下來幾天也都用上午多趕些路程,中午可以多休息一下

下午也就不必在大太陽下趕路;

也有人開始建議後面的行程要去吃什麼小吃

講得讓大家好像明天就要到了似的,都顯得很高興

中午,就在這樣愉快的氣氛中過去

幾天下來,熟齡樂活車隊的成員們,已經愈來愈熟悉了

常常會彼此關心、照顧,甚至幫忙工作人員分攤工作

真是讓人太感動了呢~~


午休過後,我們繼續上路

雖然知道可以輕鬆一點騎,但可能大家已經習慣了上午的速度與步調

所以下午的速度並沒有比上午慢很多

我們依舊繼續沿著台一線走

不過,台一線的景緻,也開始有了變化…


到了永康交流道開始,車流量明顯增加

一過永康交流道,紅綠燈也增加不少

一路一直都是走走停停的

不過,並不是每個人都不喜歡停紅綠燈

像亮心姐,過去幾乎都在北部騎車的她,難得有機會到台灣其他地區騎車

所以,一有停下來的機會,就四處搜尋美麗或較特別的景緻

把握時間拍下來

所以,像這種停紅綠燈時,就拿出相機的動作

在亮心姐身上可出現好幾次呢!



最後,在四點鐘之前,我們來到了今天的目的地--台南市勞工育樂活動中心

我們全程共騎了77.11公里,騎車時間約六小時



好了,前面講到的「與`米糕有約」還是沒交待是怎麼回事啊…

別急,下一篇就告訴大家~~

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0920 第二天 田尾-->嘉義 57K

第二天的行程,我們要從田尾出發,

這是民宿主人招待的豐盛早餐~~

出發前,一定要先熱身才能上路喔!


舊的西螺大橋,是我們這次路程中的景點

中午,我們在斗南的僑真國小休息、用餐

嗯?這個人是誰?他在做什麼?

原來…在中午休息時,不知怎麼了,鑰匙還沒拿出來,但車整竟鎖住了!

不得已的情形下,只得鎖匠來幫忙開鎖了

原本還說可能要再回去拿個工具才能開,但他再試一試……

就.成.功.開.門.了~~!

感謝上帝,這件事沒有延誤到大家的行程

台糖的大林塘廠

是我們下午前往的景點,大家也在那邊稍做休息

在酷熱的天氣中買冰來吃,真是一大享受!

一路上,擦勞滅是不少大哥大姐的「好伙伴」

不過,昨天狀況不錯的張正子大姐,今天似乎不太舒服

果然,後來在快到嘉義市時,感到左膝不適

隨隊護士認為應該有發炎的現象

所以,張大姐也提早坐上補給車休息

可能接下來,也會有幾天先休息不騎車,讓腳部的狀況好一些之後

再繼續騎車

我們在四點多就到了今天住宿的地方:嘉義教師會館~~

趕快休息,為明天的行程做預備吧!


今日騎乘里程約57公里,騎車的時間約5小時

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0919 活動第一天,正式出發 台中市-->田尾 42K

我們正式上路囉!

沿著台一乙、台一線的路線向前

路上等紅綠燈的時候,往往是成員集合的時候

高鐵烏日站,就在我們旁邊呢!

省道延途的加油站,是我們常見的「休息站」

秀蘭姐的鞋底,居然在這時候掉了…

不過,還是要繼續上路呀~

加油!快要到彰化了!!

唉呀!賴八俊大哥的鍊條居然斷了(還掉在路上…)

志明趕緊將補給車上的備用車騎來,再設法修理斷鍊的車

現在已經在彰化囉~

mazda的限量特賣車,是單車??!!

呵呵…是借mazda前面的停車處休息一下啦…

來到了花壇的公路花園,我們今天的目的地也快到了

這個路口右轉,就快到了!

這就是今天住宿的地方:彰化田尾的花宿民宿

(也是全程中最貴、最好的地點

 所以,看到後面住得較差時,大家不要抱怨啊…)


今天的全程,大約是41.59公里喔!

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原文出處:甘霖基金會 有愛不怕老 樂活車隊 網站
 http://www.ganlin.org.tw/media/act_diary_vi.php?news_id=28

0919 活動行前記者會

一切,要從這美味的便當說起…

為什麼會從這裡開始?這個便當有什麼特別的嗎?

它和熟齡樂活車隊,有什麼關係呢?

當然有!因為這個便當,是車隊出發前所享用的

也是基金會餐食服務中心,為車隊特別準備的


可是,為什麼車隊的行程,要從這個便當說起呢?

其實真正的原因是…小記者我之前沒有留下任何記錄,只好從這邊開始了… :p


其實,這次的熟齡樂活車隊,從活動企劃、路線設計、中途場地與活動等

早在數個月前已開始規劃

現在,活動終於要登場了!

在這個用餐的時刻,差不多所有成員都到齊了!

後面會碌續向大家介紹參與這次活動的成員們~

看!所有車輛出發前排成一排,有種很壯觀的感覺呢!


這是隨隊的補給車,在行程中,將辦演「小叮噹的口袋」的功能

提供水、飲料、備胎等等

一切想得到和這次行程有關的物品,都會在補給車上

下午1點鐘左右,在基金會松柏部的場地

簡單地舉行了這次活動的行前記者會

接下來要向大家介紹熟齡樂活車隊的「勇士們」囉~~

這是賴八俊和邱淑微夫妻

為了一圓騎腳踏車環島的夢想,他們在確定報名了之後

就積極練習,每天兩次去潭雅神車道練習呢~

這是盧介山和張正子夫婦

盧大哥是這次熟齡樂活車隊中,年紀最大的一位,已經七十歲了

但平時即熱愛單車運動,也曾經有環島過的經驗

至於也常在騎單車的張姐,卻從來沒有環島的經驗

透過這次熟齡樂活車隊報名的機會

張姐準備一圓環島的夢想,盧大哥也終於可以帶著心愛的妻子一起環島了!

這位是施施朝鑫大哥

健談的他,也是對這次環島的機會,感到很「熱血」、期盼許久呢!

這位子陳儀澯大哥

35年次的他,其實還有高血壓的毛病要定期服藥

但他已決心克服一切,要來環完成單車環島的夢想!


儀澯大哥旁的是蔡亮心大姐

這次為了參加熟齡樂活車隊,可是特地從台北跑下來參加呢!

右邊的則是沈秀蘭大姐

平時即擔任基金會的送餐服務志工,一邊關懷一邊運動

(送餐時也在運動?一趟送餐就要用跑的上上下下的爬n層的樓梯,不算運動嗎?)

這趟即公益又健康的運動,她當然不會缺席囉!

秀蘭姐旁邊,前面的是文彬,是這次的領騎

後面的是志明,和文彬都是來自此次活動協辦單位野樵協會

(志明,這邊給你照壞了,以後會找機會幫你補拍好看的特寫的…)

除了以上成員,還有活動領隊益宏,以及小記者我暫時沒有照片

後面再補

另外,此次活動中,還有兩位「隱藏版」成員,今天尚未現身

他們是誰?會在何處現身?

嘿嘿嘿~現賣個關子,等他們出現時再報導~~

基金會的謝董事長與創辦人盧牧師

也分別給大家勉勵及祝福禱告

好,我們要正式出發囉~~

(還有重型機車將為我們開路呢!)

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文章出處:維護家庭電子報

citizenlink.org. By Gary Schneeberger. 2009/07/13】《時代雜誌》最新一期的封面文章因刊出「美國人的婚姻還有希望嗎?」贏得美國「愛家協會」(Focus on the Family)主席及總執行長Jim Daly的讚許。

  7月13日刊出的文章出自美國著名小說家Caitlin Flanagan之手,她以簡潔的筆法,提出極複雜文化性的問題:何謂婚姻?

   Flanagan寫道:「難道婚姻(生育控制、女性平等、婚外性行為不再被貼標籤)只會增加人的壓力?若果真如此,還不如現在就『清醒點』!或許不是很 多人每天都和愛侶如膠似漆,而是總會經歷各種胃痛、憂鬱、經濟拮据、煩惱幾十年,直到另一半進棺材。……或者婚姻是傳統意向和功能的警示燈:撫養下一代、 保護他們、培養他們的生活習慣、發掘他們的才能,確定他們能安全地長大成人?想想看,當這一代的孩子看到是父母親彼此冷言冷語、相敬如冰,或是在他們成長 過程中缺席,將來要照顧我們的正是他們。」

  Flanagan點出主題,清楚表示「婚姻的結構愈來愈脆弱,因為奉獻和責 任的觀念愈來愈少,婚姻的定義逐漸由曇花一現般的浪漫和歡樂所取代。雙親家庭依舊是我們的文化理想,但現在搖搖欲墜。婚姻慘遭婚外情和無聊倦怠攻擊,抵擋 不住美國人追求歡樂的渴望。大部分美國人依然希望廝守一生以及和另一半生養孩子,然而有人以另一種方式撫育孩子。最明顯的例子是疾病防治中心五月份出爐的 報告指出,未婚婦女生育率已高達39.7%,相當驚人。」

  她繼續說道:「這麼高的比率代表什麼?沒有其他力量比破裂婚姻讓這個國家遭遇更大的困難。破裂婚姻傷害孩子、降低母親的經濟安全感,尤其是下層階級的人民受到的影響最嚴重。」

   愛家協會主席Jim Daly稱讚《時代雜誌》刊出這篇文章。他表示「離婚、婚姻不忠、飆高的未婚生育率確實傷害孩子和家庭。每個月有數千人來找我們,他們的痛苦不止雜誌上寫 的這些。他們遇到的困難需要各種支援幫助他們克服。『愛家協會』每天用94%的時間、金錢和精力,幫助先生和太太經營他們的婚姻,撫養他們的孩子,只有 6%用於公共政策和政府議題,但我們協會要處理的也是這些事情。或許時代雜誌在這一期用Flanagan的文章,不只要突顯問題,也為幫助家庭以健康的方 式面對衝突,克服困難。」

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